“网瘾”老人日在线超10小时 警惕诱发致盲性眼病

北京爱尔英智眼科医院院长李绍伟在接受电视台采访时表示，老年人沉迷手机，眼睛长时间得不到休息，由此产生的伤害不容忽视。随着年龄的增长，老年人的泪液分泌会逐渐减少，而长时间使用电脑或者手机上网，眨眼频率减少，会使眼球上的泪膜会快速蒸发，极易引发或加重干眼症，严重影响生活质量。

此外，由于老年人的眼部调节功能衰退，长时间近距离阅读，睫状肌过度调节，会使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态，容易导致视疲劳，出现头晕、头痛、眼痛等症状。而长期视疲劳，除了引发或加重干眼症外，还可诱发青光眼等眼部疾病的发作，严重可致盲。

“虽然玩智能手机有助于老年人排遣孤独寂寞，但过度沉迷玩手机，会对健康带来较大危害。”李绍伟院长提示，老年朋友在日常生活中要把控好对电子产品的精神依赖，晚上定时关闭手机、按时睡眠，保证良好睡眠。一般在看手机30分钟后，就应该站起来活动活动，让眼睛休息一下。

值得注意的是，中老年人是多种眼疾发生的高危人群。《2018 Market Scope》调研数据显示，中国35岁以上人口，有老花问题的人群占比达56.9％；世卫组织报告指出，中国60岁以上人群白内障发病率约为80%；每10个老年人中就有2个是糖尿病患者[1]，糖尿病患者视网膜病变的发生率为24.7％～37.5％...... 关注和重视中老年人眼健康问题，对中老年人生活质量有着重要的作用。

李绍伟院长指出，“当我们出现视物模糊、重影、畏光、眩光、眼前黑影遮挡等症状时，应及时到专业的眼科医疗机构进行检查。”如果视力问题是由老花眼导致的，可通过专业的检查，科学、准确地验配老花镜，缓解视疲劳；由干眼症引起的，则可由医生根据不同患者的干眼类型、生活用眼习惯等，为患者制定个性化诊疗方案，并指导患者在日常生活中做好配合诊治干眼的工作；但如果视力问题是由白内障、糖尿病视网膜病变，老年黄斑变性、青光眼等引发，一定要及时诊治，避免造成不可逆的致盲损失。

李绍伟院长强调，“特别是对有高度近视、糖尿病、青光眼家族史等特征的人群以及40周岁以上人群，一定要定期进行全面的眼健康检查，做到早防控、早发现、早诊治，尽可能将视力损失降低，保障生活品质。”